美容矯正企画 楓 ブログ -Kaede Blog-

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肩こり・首こりは猫背・ストレートネックが原因かも!?~その2~

2017/08/28 [Mon]

美脚 & 姿勢改善を目的とした整体サロン「美容矯正企画 楓」です。

 

肩こり・首こりでお悩みの方に共通しているのが、

猫背・ストレートネックの状態にあるとお伝えしましたが、

早速チェックしてみましょう。

 

壁に両方のかかとをくっつけて立ってみてください。

 

後頭部が壁に自然とくっつかない方・・・

ストレートネックの可能性大です!

 

肩甲骨が壁に自然とくっつかない方…

猫背の可能性大です!

 

生活をする上で、一番の必需品になったスマートフォン。

電車に乗ってもほぼ全員が下を向いているという

異様な光景が当たり前になってきていますね。

これが猫背・ストレートネックの主な原因であり、肩こり・首こりにつながってきます。

最近では「スマホッ首」なんて言葉もCMで耳にするようになりました。

 

スマートフォンがそんなに悪いのかΣ(゚Д゚)という気もするかと思いますので、

次回はどれだけ肩・首に負担をかけているかお伝えしていきます。

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