美容矯正企画 楓 ブログ -Kaede Blog-

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肩こり・首こりは猫背・ストレートネックが原因かも!?~その1~

2017/08/21 [Mon]

美脚 & 姿勢改善を目的とした整体サロン「美容矯正企画 楓」です。

 

ご来店いただく皆さまから肩こり・首こりの改善はもうあきらめてます。。。

なんてお話を聞くことが多々あります。

 

実際にお悩みの症状で一番多いのがこの二つ。

アンケートを取らせていただいたところ、

肩こり・首こりが辛いと回答いただいたのは4割も!!

さらにその方々の2割が頭痛になることがあるという結果に。。。

ひどい方は吐き気がしたり、数日寝込んでしまうなんてこともあるようです。

 

肩こり・首こりでお悩みの方に共通しているのが、

猫背・ストレートネックの状態にあるということ。

この状態では、肩・首の筋肉が常に緊張状態となり、

マッサージなどに行って、筋肉をほぐしてあげても一時的な対処になってしまいます。

 

「わたしはそんなことないから大丈夫」と思っているかもしれません。

ということで、まずはご自身の身体の状態を把握していただきたいので、

次回、簡単にできるチェックをお伝えしますので、壁のご用意を!

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